Laglighet
CBD är lagligt i Sverige så länge det kommer från industrihampa och innehåller mindre än 0,2 % THC. Det är viktigt att alltid köpa CBD från pålitliga källor som kan garantera att produkterna uppfyller dessa krav.
Dosering
För de som är nya till CBD, rekommenderas att börja med en dos på 10-20 mg per dag. För män och kvinnor kan doseringen justeras beroende på kroppsvikt och önskad effekt. Öka dosen gradvis om det behövs, men håll dig inom 70 mg per dag som maxgräns enligt de flesta rekommendationer.
Rus
CBD är icke-psykoaktivt, vilket betyder att du inte kommer att uppleva något ”rus”. Istället ger det en mild, avslappnande effekt som kan hjälpa till att lindra stress och oro. Många beskriver känslan som en allmän förbättring av sitt välmående utan att påverka sinnesklarheten.